
- 01머미형 침낭
- 02자충 매트
- 03폼매트
- 04헤드랜턴
- 05텐트 안 랜턴
- 06예비 배터리
- 07보조배터리
잠자리는 다섯 겹으로 생각해요
그라운드시트
바닥 습기와 마모를 막아요. 텐트 바닥보다 약간 작게.
텐트 바닥
이너텐트 바닥. 그라운드시트 밖으로 빗물이 들어오지 않게.
매트
땅의 냉기를 끊는 층. 추위는 대부분 여기서 결정돼요.
침낭
컴포트 온도가 그날 최저기온보다 낮은 것으로.
마른 옷
땀에 젖은 옷은 갈아입고, 모자와 양말로 열 손실을 줄여요.

§ 02.1 · 침낭
침낭 라벨의 온도 세 개를 읽어요
국제 표준(ISO 23537) 시험을 거친 침낭은 온도를 세 가지로 표시해요. 고를 때 보는 숫자는 컴포트예요.
| 표시 | 뜻 | 고를 때 |
|---|---|---|
| 컴포트(Comfort) | 편하게 잘 수 있는 온도 | 최저기온보다 낮게 |
| 리밋(Limit) | 웅크리면 버틸 수 있는 온도 | 참고만 |
| 익스트림(Extreme) | 생존 한계 온도 | 기준으로 쓰지 않음 |
익스트림 온도를 보고 고르면 안 돼요. 그 온도는 저체온 위험이 있는 한계값이에요. 추위를 많이 타면 컴포트 온도에서 5℃ 더 여유를 두세요.기준: ISO 23537 침낭 온도 등급

§ 02.2 · 매트
매트는 R값, 겨울엔 4 이상
R값은 단열 성능이에요. 숫자가 클수록 땅의 냉기를 잘 막아요. ASTM F3340 표준으로 측정한 R값은 제품끼리 비교할 수 있어요. 두 장을 겹치면 R값을 더해서 생각하면 돼요.
| 계절 | 권장 R값(대략) | 예시 조합 |
|---|---|---|
| 여름 | 1 ~ 2 | 에어매트 단독 |
| 봄·가을 | 2 ~ 4 | 자충매트 또는 에어+폼 |
| 겨울 | 4 이상 | 폼매트 + 단열 에어매트 |
Check
- 표준 표기ASTM F3340
- 두 장 겹칠 때R값 합산
- 에어매트예비 수리 패치

§ 02.3 · 조명·전원
조명은 세 군데, 전원은 하나 더
사이트 전체를 비추는 메인 랜턴, 텐트 안 랜턴, 그리고 손을 자유롭게 하는 헤드랜턴. 이 세 가지가 있으면 밤에 다치지 않아요.
Loadout
- 헤드랜턴1인 1개 + 예비 배터리
- 메인 랜턴(LED)사이트 1개
- 텐트 안 랜턴저광량 모드
- 보조배터리휴대폰 2회 충전분
텐트 안에서 가스·기름 랜턴을 켜지 않아요. 연소형 랜턴도 산소를 쓰고 일산화탄소를 만들어요. 텐트 안은 LED만 쓰세요.근거: 소방청 캠핑장 안전 수칙
Q-01다운 침낭과 합성 침낭, 뭐가 나아요?
같은 보온력이면 다운이 가볍고 작게 줄어들고, 합성(화학솜)은 젖어도 보온력이 덜 떨어지고 관리가 쉬워요. 습한 계절·차박이 많다면 합성, 무게가 중요한 백패킹이라면 다운을 많이 골라요.
Q-02캠핑 의자·테이블은 어떤 높이가 좋아요?
로우(앉은 높이 30cm대)는 바람에 강하고 화로와 높이가 맞고, 하이(40cm 이상)는 일어서기 편해요. 테이블 높이를 의자에 맞춰 같은 계열로 고르면 불편이 줄어요.
Q-03파워뱅크(포터블 전원)는 꼭 필요해요?
전기 사이트에서는 필수는 아니에요. 전기가 없는 사이트나 차박에서 전기장판을 쓰려면 용량(Wh)과 장판 소비전력(W)을 나눠 사용 시간을 계산해 보세요. 예: 500Wh ÷ 50W ≈ 약 10시간(손실 제외 전).
§ 03 · 다음 구간
잠자리 장비가 정해졌다면, 지붕을 고를 차례
돔·터널·리빙쉘·티피. 인원과 바람, 피칭 시간을 기준으로 텐트를 고르고 제대로 치는 순서를 정리했어요.
- 텐트 종류 비교
- 피칭 순서
- 결로 관리
